Bra pris
Färdigtränad för idag :)
Har precis kört ett gammalt intensivpass som jag ska ha på sportlovet eftersom ordinarie ledare är på semester.
Så roligt det var :)
Testade samtidigt mitt senaste inköp, en ny sportbh. Tycker att de normalt i sportaffärerna är ganska dyra.
Det är ju ändå inget plagg som syns, men det är väldigt viktigt att de är bra.
Och det var den, riktigt bra :)
Så behöver du en ny sportbh så testa denna om du inte vill betala en förmögenhet på ett så ansenligt litet plagg som ingen ser.
Följ länken här nedan. Kan du inte klicka på den så kopiera och klistra in den.
<a href="http://www.kappahl.com/products/dam/dam/Underklader2/BH/?ViewArtDet=1&ArtNo=761957" title="761957"><img src="http://www.kappahl.com/ProductImages/KAW_761957_F_3.jpg" alt="761957" border="0" /></a>
För övrigt börjar även jag att längta lite efter våren. Ljuset har återvänt och det är så skönt.
Men börjar vilja kunna gå utomhus utan att behöva vara rädd för att halka, men snart så....kanske....
Ska försöka få med mina "nya" kollegor i Malmö på morgondagens lunchpromenad.
De är sugna, men det är ju inte samma sak som att det verkligen händer, eller hur?
Fick presentkort från gympan som tack för en god match...eller rättare sagt tack för förra terminen.
Det är toppen med en sån present :) Behöver skor, får väl se om de har något på Intersport, brukar ju
vara ganska dåligt med det i den affären.
Men kläder har de gott om :)
Nu är alla i familjen hemma igen efter sin skidvecka, och allt hat gått bra.
Imorgon ska Ninnis på utraljudet....åh så spännande. Första bilderna på BEBBEN :)
Mormor blir så glad :) Och om det är två...... Ja då är det två :)
Nu väntar duschen
Pussis
Har precis kört ett gammalt intensivpass som jag ska ha på sportlovet eftersom ordinarie ledare är på semester.
Så roligt det var :)
Testade samtidigt mitt senaste inköp, en ny sportbh. Tycker att de normalt i sportaffärerna är ganska dyra.
Det är ju ändå inget plagg som syns, men det är väldigt viktigt att de är bra.
Och det var den, riktigt bra :)
Så behöver du en ny sportbh så testa denna om du inte vill betala en förmögenhet på ett så ansenligt litet plagg som ingen ser.
Följ länken här nedan. Kan du inte klicka på den så kopiera och klistra in den.
<a href="http://www.kappahl.com/products/dam/dam/Underklader2/BH/?ViewArtDet=1&ArtNo=761957" title="761957"><img src="http://www.kappahl.com/ProductImages/KAW_761957_F_3.jpg" alt="761957" border="0" /></a>
För övrigt börjar även jag att längta lite efter våren. Ljuset har återvänt och det är så skönt.
Men börjar vilja kunna gå utomhus utan att behöva vara rädd för att halka, men snart så....kanske....
Ska försöka få med mina "nya" kollegor i Malmö på morgondagens lunchpromenad.
De är sugna, men det är ju inte samma sak som att det verkligen händer, eller hur?
Fick presentkort från gympan som tack för en god match...eller rättare sagt tack för förra terminen.
Det är toppen med en sån present :) Behöver skor, får väl se om de har något på Intersport, brukar ju
vara ganska dåligt med det i den affären.
Men kläder har de gott om :)
Nu är alla i familjen hemma igen efter sin skidvecka, och allt hat gått bra.
Imorgon ska Ninnis på utraljudet....åh så spännande. Första bilderna på BEBBEN :)
Mormor blir så glad :) Och om det är två...... Ja då är det två :)
Nu väntar duschen
Pussis
Men hallå?!
Skulle tankat igår när jag körde från jobbet, men det var kö.....ok, jag tar det imorgon istället ( läs idag )
Och idag var jag tvungenför att ta mig till Malmö imorgon bitti.
Såklart var det kö. Men herregud...har inte folk annat för sig än att tanka när alla är på väg hem från jobbet?!
Stod en liten stund och kollade vilken somverkade bli klar först, valde hon som stått där längst.
Ganska logiskt tycker jag.
En liten bil, en tjej..... suck...
Precis som att välja kassakö, kan bara bli fel, kvittar vilken.
Så när det var lång kö till alla de andra pumparna, de bytte tankare, bytte tankare, bytte tankare...
grrrrrr. kom igen..... oj nu är hon klar.
Rist av den....rist av den....titta på det du gör...rist....Nej hon hällde på hela sidan av bilen.
Nåjanu harhon tankat klart i alla fall.
Jaha... var lade du tanklocket...nej, inte på taket...kanske trillat ner...nej....lägg dig inte på knä och kolla under bi....jo gör det.....
jaså där var det inte?! Neeeej...det är inte på andra sidan bilen...nej inte framför...såja ett helt varv gick du....och så kolla på taket igen...nej det hade inte kommit dit nu heller....
Aha...ovanpå pumpen!! Så tankspridd...nåja nu måstedu köra undan.... klockan går....
alla vill hem...JAG också....
In i bilen med dig och starta...... starta.....starta...men starta då.... jaha ja bältet på först...såja....
Och så startar vi...... starta.....starta.....
Men va FAAAAAN........ solskyddet har en spegel på insidan. Rensa ögonen och fixa frissan....djävla puckobrud!!!
Starta...undan.....jag vill hem...såja...nej...prova igen.....jaaaa..nej......
Det var nu två bilar bakom mig och köer till de andra pumparna så jag kom liksom inte väck.
Jag vet, jag kör på henne och puttar unden bilhelvetet. Skiter i vilket, tjejer borde inte få ha körkort, inte SÅNA tjejer!!!
Jösses, den startade och.....JAAAAAAA den rullar!!!! :)
Jag ska börja cykla till jobbetOCH till Malmö.
Och idag var jag tvungenför att ta mig till Malmö imorgon bitti.
Såklart var det kö. Men herregud...har inte folk annat för sig än att tanka när alla är på väg hem från jobbet?!
Stod en liten stund och kollade vilken somverkade bli klar först, valde hon som stått där längst.
Ganska logiskt tycker jag.
En liten bil, en tjej..... suck...
Precis som att välja kassakö, kan bara bli fel, kvittar vilken.
Så när det var lång kö till alla de andra pumparna, de bytte tankare, bytte tankare, bytte tankare...
grrrrrr. kom igen..... oj nu är hon klar.
Rist av den....rist av den....titta på det du gör...rist....Nej hon hällde på hela sidan av bilen.
Nåjanu harhon tankat klart i alla fall.
Jaha... var lade du tanklocket...nej, inte på taket...kanske trillat ner...nej....lägg dig inte på knä och kolla under bi....jo gör det.....
jaså där var det inte?! Neeeej...det är inte på andra sidan bilen...nej inte framför...såja ett helt varv gick du....och så kolla på taket igen...nej det hade inte kommit dit nu heller....
Aha...ovanpå pumpen!! Så tankspridd...nåja nu måstedu köra undan.... klockan går....
alla vill hem...JAG också....
In i bilen med dig och starta...... starta.....starta...men starta då.... jaha ja bältet på först...såja....
Och så startar vi...... starta.....starta.....
Men va FAAAAAN........ solskyddet har en spegel på insidan. Rensa ögonen och fixa frissan....djävla puckobrud!!!
Starta...undan.....jag vill hem...såja...nej...prova igen.....jaaaa..nej......
Det var nu två bilar bakom mig och köer till de andra pumparna så jag kom liksom inte väck.
Jag vet, jag kör på henne och puttar unden bilhelvetet. Skiter i vilket, tjejer borde inte få ha körkort, inte SÅNA tjejer!!!
Jösses, den startade och.....JAAAAAAA den rullar!!!! :)
Jag ska börja cykla till jobbetOCH till Malmö.
Nej det ska jag inte!
Eftersom jag är en person som har väldigt, och jag menar VÄLDIGT svårt för att bara vara, chilla, softa...what ever, så har jag betsämt ( döp det till nyårslöfte om ni vill ) att jag måste lära mig det. Jag måste säga nej till en del saker för att inte alltid vara uppbokad.
Åh det är så svårt, det finns så mycket kul att göra ju.
Idag var dock en chill-dag. Ja, dvs jag hade ju ett träningspass att se fram emot på kvällen, precis avslutat nu.
Och jag har promenerat med hunden i 50 min, tvättat 2 maskiner tvätt, dammsugit och torkat golven i hela huset...
hm...nu inser jag att jag har problem. Jag som tyckte att jag har inte gjort nååååågonting idag och blivit uttråkad.
Kan verkligen inte bara göra ingenting. Känns som slöseri med värdefull tid.
Men en sak jag absolut har lätt att säga Nej till är att bli smittad av omgivningen ( framförallt mannen ) av förkylning. Vill inte, hinner inte, orkar inte och ska inte!!
Därför blev det att grovhacka 2 gigantklyftor vitlök och strö över pizzan till middagen. Nu luktar jag säkert jätte gott, som vilken Grek som helst. Allt jag tror på för att stärka mitt immunförsvar.
Ja, jag vet, blir jag smittad så blir jag, men jag försöker i varje fall att bygga upp mig själv för att kunna stå emot.
Och så har jag kommit på vad jag vill leda för pass till hösten; Kettlebells såklart! Låter som det perfekta för mig, tränar flåset som en löprunda, styrkan som ett gym + smidighet och koordination och allt detta med minimal belstning på knäna. Kan det bli mycket bättre?!
Har även hittat kursen jag vill gå, vi får väl se. Håller mina tummar i varje fall. Vi vill ju förnya oss. JAG vill förnya oss, och vi ska förnya oss.
Haha och jag kan göra det i högklackat!!! Som sagt.....kan det bli bättre?!
Nu ska jag se livet från den ljusa sidan, alltså Solsidan, och sedan är det Midsommar igen.
Imorgon Malmö och en ny vecka framför oss. Gör den till något bra.
Kram och Puss, träna din stuss
Åh det är så svårt, det finns så mycket kul att göra ju.
Idag var dock en chill-dag. Ja, dvs jag hade ju ett träningspass att se fram emot på kvällen, precis avslutat nu.
Och jag har promenerat med hunden i 50 min, tvättat 2 maskiner tvätt, dammsugit och torkat golven i hela huset...
hm...nu inser jag att jag har problem. Jag som tyckte att jag har inte gjort nååååågonting idag och blivit uttråkad.
Kan verkligen inte bara göra ingenting. Känns som slöseri med värdefull tid.
Men en sak jag absolut har lätt att säga Nej till är att bli smittad av omgivningen ( framförallt mannen ) av förkylning. Vill inte, hinner inte, orkar inte och ska inte!!
Därför blev det att grovhacka 2 gigantklyftor vitlök och strö över pizzan till middagen. Nu luktar jag säkert jätte gott, som vilken Grek som helst. Allt jag tror på för att stärka mitt immunförsvar.
Ja, jag vet, blir jag smittad så blir jag, men jag försöker i varje fall att bygga upp mig själv för att kunna stå emot.
Och så har jag kommit på vad jag vill leda för pass till hösten; Kettlebells såklart! Låter som det perfekta för mig, tränar flåset som en löprunda, styrkan som ett gym + smidighet och koordination och allt detta med minimal belstning på knäna. Kan det bli mycket bättre?!
Har även hittat kursen jag vill gå, vi får väl se. Håller mina tummar i varje fall. Vi vill ju förnya oss. JAG vill förnya oss, och vi ska förnya oss.
Haha och jag kan göra det i högklackat!!! Som sagt.....kan det bli bättre?!
Nu ska jag se livet från den ljusa sidan, alltså Solsidan, och sedan är det Midsommar igen.
Imorgon Malmö och en ny vecka framför oss. Gör den till något bra.
Kram och Puss, träna din stuss
Ja just det
Får ju inte glömma berätta vem jag vill ska åka idag från Let´s dance..... Ranelid så klart.
Men Herregud ( Det hade han gillat att jag skrev ) han har ju varken utstrålning, charm eller takt. Stel som en hel bergsvägg.
Vi får väl se om det delas ut poäng ikväll i vår lilla extra mini tävling.
Måste korrigera det jag skrev tidigare i ett inlägg;
Vi blev av med TVÅ riktigt duktiga instruktörer i somras....snyft.
Linda, min Fia-Lotta som synes har vi fått höra och...
Fy fan vilka fula byxor...haha... hämtat från ABBA-passet då vi var 3 ledare som såg utpå det viset...
Är det månne övertalning på gång om att stanna... funkade inte....
Igår körde jag dubbelt, dvs först Intensivpasset och sedan Afron direkt efter...tro mig, nu orkar inte min kropp göra mer idag.... soffläge i väntan på att kasta ut Mr Ranelid...förhoppningsvis.
Grattar Lillan och DinoMarcus på 4-års dagen :) Tur ni inte firar på Pizza Hut.
och påminner Fia-Lotta om attåka försiktigt i backarna nästa vecka!
Kram & puss bomullstuss
Men Herregud ( Det hade han gillat att jag skrev ) han har ju varken utstrålning, charm eller takt. Stel som en hel bergsvägg.
Vi får väl se om det delas ut poäng ikväll i vår lilla extra mini tävling.
Måste korrigera det jag skrev tidigare i ett inlägg;
Vi blev av med TVÅ riktigt duktiga instruktörer i somras....snyft.
Linda, min Fia-Lotta som synes har vi fått höra och...
Fy fan vilka fula byxor...haha... hämtat från ABBA-passet då vi var 3 ledare som såg utpå det viset...
Är det månne övertalning på gång om att stanna... funkade inte....
Igår körde jag dubbelt, dvs först Intensivpasset och sedan Afron direkt efter...tro mig, nu orkar inte min kropp göra mer idag.... soffläge i väntan på att kasta ut Mr Ranelid...förhoppningsvis.
Grattar Lillan och DinoMarcus på 4-års dagen :) Tur ni inte firar på Pizza Hut.
och påminner Fia-Lotta om attåka försiktigt i backarna nästa vecka!
Kram & puss bomullstuss
Kunde inte stå emot längre
Så har då dagen kommit då sambon fått mig att göra något som jag i det längsta har bestridit. Jag har kommit med alla olika invändningar under 5 år, och det gick nästan vägen idag också, för tiden sprang iväg.
Jag körde 1 timme Pilates Spirals, sedan upp på crossen.... ville lääääänge så vi inte skulle hinna, men kände mig taskig.
Så nu ligger den i grytan, den j...a söndagssteken (pensionärsvarning nr 2 för denna helgen )
Gott, javisst :( roligt, NÄE :(
Men men eftersom det alltid är JAG som lagar mat så brukar det ju bli det jag vill. Så idag kände han nog att jag var lite nerstämd för att ha gått med på detta.....han skalade potatisen!!!
Nu är nya gardiner uppe, och allt det röda, mysiga, varma, gosiga är ute för denna gången. Undrade när vi bar ut lådorna med julpynt, vilka tomtar jag glömt packa ner detta året?!
Letade runt och hittade inga fler.....tills nyss. Haha alltid något, men de såg så glada ut där de satt, tror jag det :)
Känner mig lite down och trött, kan det vara för att det är söndag, eller är det steken?!
Kan vara för att jag inte ätit sen frukost, 7 TIMMAR!!!! Jag behöver dropp!!
Återgår till spisen......
Sen är det nästan midsommar :)
Kass kass kass
Ja jag ska bättra mig. Nu är ju t o m julen ute, så då kanske jag har lite tid över för bloggen (vad nu DET har med saken att göra??)
Så klart har vi ny tävling med denna omgången av Let´s dance. Ingen poäng utdelad igår, men min motståndare kunde inte varit närmre..... puh. Nu är det min tur att välja först nästa vecka, vet redan vem jag ska tippa på.
Upplyser er senare i veckan.
26 mars är det Inspirationsdag igen :) Sååå roligt.
Och idag bestämde vi temat för vårt gemensamma "showpass". Vill inte avslöja något ännu, vet ju inte riktigt vilka som läser här.
Känns som en tung termin, även om mina pass är jätte roliga, så vet jag att till hösten tappar jag ( får väl säga så eftersom de känns lite som "mina" eftersom jag är vuxeledaransvarig och har rekryterat dem ) två fantastiskt duktiga instruktörer.
Tappade en förra sommaren och nu detta.
Det finns säkert en lösning, ska jobba på det.
Nu ska jag leta lite låtar inför showpasset, sen blir det HipHip, men innan dess några sidor i boken.
Njut av livet, det är Nu
Så klart har vi ny tävling med denna omgången av Let´s dance. Ingen poäng utdelad igår, men min motståndare kunde inte varit närmre..... puh. Nu är det min tur att välja först nästa vecka, vet redan vem jag ska tippa på.
Upplyser er senare i veckan.
26 mars är det Inspirationsdag igen :) Sååå roligt.
Och idag bestämde vi temat för vårt gemensamma "showpass". Vill inte avslöja något ännu, vet ju inte riktigt vilka som läser här.
Känns som en tung termin, även om mina pass är jätte roliga, så vet jag att till hösten tappar jag ( får väl säga så eftersom de känns lite som "mina" eftersom jag är vuxeledaransvarig och har rekryterat dem ) två fantastiskt duktiga instruktörer.
Tappade en förra sommaren och nu detta.
Det finns säkert en lösning, ska jobba på det.
Nu ska jag leta lite låtar inför showpasset, sen blir det HipHip, men innan dess några sidor i boken.
Njut av livet, det är Nu
